James Sexton

Sexton畢業於Fordham Law School，獲法學博士學位，另在New York University獲文學碩士學位，研究生階段側重說服性言語與宣傳；2001年他在紐約布魯克林宣誓成為律師，此後專注離婚與家庭法業務。⁠[1]

2018年4月10日，Henry Holt and Co.出版他的首部著作If You’re in My Office, It’s Already Too Late: A Divorce Lawyer’s Guide to Staying Together。⁠[2]

出版方介紹，他處理過一千多位婚姻破裂的客戶，書中從這些案例反推維繫婚姻的做法，認為大多數婚姻問題源於不誠實或缺失的溝通；前客戶曾形容他是“courtroom gunslinger”（法庭槍手）。⁠[2]

同月他表示，自己的建議核心是與配偶保持聯繫、持續溝通，並對配偶坦誠相告內心想法。⁠[3]

他回憶，寫書的念頭源於一次聚會上有人對他說，離婚律師一定很懂人們如何把婚姻搞砸；他提醒夫妻警惕社交媒體帶來的出軌風險。⁠[4]

此時他已長期從事高衝突離婚案件的談判與訴訟。⁠[5]

他提出，夫妻需要先進行“a conversation about how to have the conversation”（關於如何對話的對話），並以“no single rain drop is responsible for the flood”（沒有哪一滴雨要為洪水負責）形容小矛盾的累積。⁠[6]

2018年12月他表示，客戶常因出軌或財務問題等重大原因走進他的辦公室，但這些問題源於一連串讓雙方漸行漸遠的小選擇；他把FacebookFacebookFacebook（臉書）是 Meta 旗下的社交網絡平臺，2004年從哈佛校園上線，逐步發展出動態消息、照片與視頻分享、群組及 Marketplace 等功能。平臺保留 Facebook 名稱，母公司在2021年採用 Meta 品牌；兩者的用戶與財務數據應按各自口徑理解。點擊查看完整詞條稱為“infidelity-generating machine”（製造出軌的機器）。⁠[7]

律所網站稱，2018年至2020年他在Steve Harvey的日間脫口秀Steve上開設固定環節“How To Stay Married”，共錄製十餘期。⁠[8]

2019年12月，Henry Holt以How to Stay in Love: Practical Wisdom from an Unexpected Source為名推出首部著作的288頁平裝再版。⁠[9]

出版方簡介引用The New York Times Book Review書評人Judith Newman的評語，稱最能給出婚姻建議的人竟是幫人離婚的律師。⁠[10]

律所網站稱，2023年他在Soft White Underbelly上的訪談四個月內獲逾550萬次YouTubeYouTubeYouTube是Google旗下的視頻分享與創作者平臺，2005年由Steve Chen、Chad Hurley和Jawed Karim創辦，2006年被Google收購。平臺圍繞視頻上傳、觀看與創作者收益，發展出Shorts、YouTube Music、Premium、YouTube TV及兒童產品，總部位於美國加利福尼亞州San Bruno。點擊查看完整詞條觀看。⁠[8]

2023年9月，他做客Lex FridmanLex FridmanLex Fridman 是生於蘇聯、在美國長大的計算機科學家和播客主持人，任 MIT 研究科學家，研究人機交互與自動駕駛。他主持的 Lex Fridman Podcast 以數小時長篇對話著稱，嘉賓包括多國領導人和科技企業領袖。點擊查看完整詞條 Podcast第396期，節目介紹他為離婚律師和作家，大綱涉及婚姻失敗的原因、分手、Johnny Depp與Amber Heard案、離婚費用、婚前協議、出軌、Kevin Costner離婚案、說謊以及巴西柔術等話題。⁠[11]

2024年11月18日，婚前協議在線平臺HelloPrenup宣佈他以戰略顧問身份加入，協助平臺擴展；HelloPrenup由家庭法律師Julia Rodgers創辦。他在聲明中表示，婚前協議可以成為伴侶婚前建立聯繫和開放溝通的機會。⁠[12]

2025年他開設YouTube頻道，推出原創節目Better Call Sexton和Sexton versus Sexton。⁠[8]

截至2025年4月，他以直言不諱的風格在網絡視頻中談論愛情與離婚，其播客片段和TikTok頻道獲得數百萬次觀看。⁠[13]

2025年7月17日，他的著作以How Not to F*ck Up Your Marriage為題在英國出版，由FlightStory Books出版、Ebury發行，有聲書由他本人朗讀。⁠[14]

他參與開發的在線婚前協議平臺TrustedPrenup.com以599美元的固定費用提供引導式問卷、電子簽名和在線公證等服務，並於2025年8月推出“Gift a Prenup”功能，讓親友可將婚前協議作為禮物贈送給訂婚伴侶。⁠[15]

2026年3月，第98屆奧斯卡期間一款價值逾6.5萬美元的豪華禮品袋收錄了由他創辦的TrustedPrenup提供的定製婚前協議；澳大利亞家庭法律師Stacey Dowson評論稱這種做法“very American”（非常美國），並表示澳大利亞律師在公開行為上受更多職業規範約束，同時認為婚前協議總是好主意。⁠[16]

他的個人網站介紹他為離婚律師、暢銷書作家和Better Call Sexton主持人，並鏈接TrustedPrenup.com和法律工作流工具平臺Batesflow.com。⁠[17]

個人網站：公開鏈接：https://www.sextonshow.com/（在新窗口打開）⁠[17]

X：公開賬號：https://x.com/nycdivorcelaw（在新窗口打開）⁠[17]

YouTube：公開頻道：https://www.youtube.com/@sextonshow（在新窗口打開）⁠[17]

Law Offices of James J. Sexton：官網：https://nycdivorces.com/（在新窗口打開）⁠[11]