Lex Fridman

Fridman 原名 Alexey Alexandrovich Fridman，1983年生於蘇聯；父親 Alexander Fridman 是知名等離子體物理學家。他約11歲時隨家人遷居美國芝加哥地區。⁠[1]

他在2023年6月的一期節目中自述，出生地是塔吉克斯坦的小城 Chkalovsk（今名 Buston），而不是俄羅斯的同名城鎮；他的父親出生於烏克蘭基輔。⁠[2]

他自述父母分別生於基輔和哈爾科夫；他出生後在塔吉克斯坦生活過一段時間，隨後住在基輔和莫斯科，最後移居美國。⁠[3]

他提到，祖母在二戰前經歷了烏克蘭大饑荒（Holodomor），又經歷了納粹佔領下的烏克蘭。⁠[4]

他還說自己在蘇聯長大時常聽到戰爭英雄的故事，他的祖父是一名機槍手，在二戰中“miraculously survived”（奇蹟般地活了下來）。⁠[5]

他回憶，從蘇聯移民到美國後最先注意到的事情之一，是超市裡香蕉和菠蘿等水果“how plentiful bananas and pineapples were”（如此豐富）。⁠[6]

他在費城的 Drexel University 完成全部三個學位，2010年獲計算機科學學士和碩士學位，2014年獲電氣與計算機工程博士學位。⁠[7]

他自述求學期間做了很多“non-standard things”（非常規的事情）：二十多歲時一直練習柔道和柔術並參賽，寫詩，讀歷史和哲學書籍，還在酒吧彈吉他。⁠[8]

他的博士論文題為《Learning of Identity from Behavioral Biometrics for Active Authentication》，導師為 Moshe Kam 和 Steven Patrick Weber，研究依據行為生物特徵識別用戶身份。⁠[9]

離開 Drexel 後，他在 GoogleGoogleGoogle是一家美國科技公司，由Larry Page與Sergey Brin創辦，1998年註冊成立，2015年成為Alphabet旗下企業。其業務涵蓋互聯網搜索、廣告、軟件平臺、雲計算及人工智能。點擊查看完整詞條 工作六個月，延續博士期間的身份認證研究，隨後接受 MIT 研究科學家職位。⁠[7]

2015年，他在短暫任職 Google 後以研究科學家身份進入麻省理工學院（MIT），起初在專注老齡人群健康與照護的 AgeLab 工作。⁠[10]

MIT 個人頁面列明他自2015年起任 MIT 研究科學家，現屬信息與決策系統實驗室（LIDS），研究方向為人機（AI）交互、機器人和機器學習。⁠[11]

他在 MIT 主講的公開講座按年份彙集成頁，2017年的一組包括“Introduction to Deep Learning and Self-Driving Cars”（深度學習與自動駕駛導論）等課程，此後陸續加入2018至2020年的深度學習前沿、強化學習、自動駕駛現狀及多位嘉賓的講座。⁠[12]

他與 Bryan Reimer 等人合作的論文《What can be predicted from six seconds of driver glances?》在2017年5月于丹佛舉行的 ACMAustralian Community MediaAustralian Community Media（ACM）是澳大利亞地區與鄉村新聞出版集團，旗下有The Canberra Times等逾100個品牌；2019年Nine將其出售給由Antony Catalano與Thorney Investment Group相關方控制的公司。點擊查看完整詞條 CHI 2017 會議上獲最佳論文獎；2018年，他與 William T. Freeman 等人在 CHI 發表了《Cognitive load estimation in the wild》。⁠[13]

MIT 介紹 AgeLab 與 Toyota 協作安全研究中心（CSRC）的合作時提到，計算機科學家 Fridman 領導一個七人工程師小組，研究半自動駕駛車輛的計算機視覺、深度學習和規劃算法。⁠[14]

他作為第一作者在 arXiv 發佈 MIT Advanced Vehicle Technology（MIT-AVT）研究論文，描述對23輛 Tesla Model S 和 Model X 等車輛加裝傳感器、長期採集真實駕駛數據；摘要稱當時已有122名參與者、511,638英里行駛里程和71億幀視頻。⁠[15]

該論文後於2019年刊登在期刊 IEEE Access 第7卷。⁠[13]

2018年初，他在 MIT 講授 6.S094“Deep Learning for Self-Driving Cars”，並同時開設 6.S099“Artificial General Intelligence”課程。他表示講座將陸續免費上線，並稱“It’s important to me to make this course free and open to everyone.”（讓這門課對所有人免費開放對我很重要。）⁠[16]

他在生日當天發佈了翻彈 Pink Floyd《Comfortably Numb》吉他獨奏的視頻，寫道“Writing and playing music has been a creative refuge for me throughout my life”（寫歌和演奏一直是我一生的創作避風港）。⁠[17]

節目官方 RSS 記錄的第一期於2018年8月26日發佈，嘉賓是 MIT 物理學教授 Max TegmarkMax TegmarkMax Tegmark是MIT物理學教授和AI研究者，早年從事精確宇宙學研究並提出數學宇宙假說，2014年創立致力於降低AI等技術風險的Future of Life Institute，著有Our Mathematical Universe和Life 3.0；他曾三次做客Lex Fridman Podcast，並是該節目的首位嘉賓。點擊查看完整詞條，主題為其著作《Life 3.0》。⁠[18]

播客起初是他人工通用智能課程的一部分，最初名為 Artificial Intelligence Podcast，採用當面長篇訪談形式，通常長達兩到四小時。⁠[19]

第14期與 Kyle VogtKyle VogtKyle Vogt 是機器人與軟件工程領域的連續創業者，曾參與創辦 Justin.tv、Twitch 和自動駕駛企業 Cruise。2023年辭去 Cruise 首席執行官後，他於2024年再次創業，領導研發家用機器人的 The Bot Company。點擊查看完整詞條 的對話開場時，他介紹該期節目“part of the MIT Artificial General Intelligence series and the Artificial Intelligence podcast”（屬於 MIT 人工通用智能系列講座與 Artificial Intelligence Podcast）。⁠[20]

經過九年訓練和比賽，他在 Balance Studios 從 Phil Migliarese 和 Ricardo Migliarese 手中獲得巴西柔術黑帶。他寫道，最大的收穫是“I’m not special, far from it”（我並不特別，遠非如此），並說“There are no shortcuts.”（沒有捷徑。）⁠[21]

他自述“I wrestled my whole life, judo, jujitsu”（我一生都在摔跤，練柔道、柔術）；2023年，他已持有巴西柔術一段黑帶。⁠[22][23]

2019年4月初，MIT 研究團隊發佈論文，基於 MIT-AVT 數據分析 TeslaTeslaTesla（特斯拉）是美國電動汽車與能源企業，業務涵蓋汽車、太陽能和電池儲能。公司於2003年成立，總部位於得克薩斯州奧斯汀，股票在納斯達克上市，代碼為 TSLA。點擊查看完整詞條 駕駛員使用 Autopilot 的情況，結論是駕駛員仍保持“high degree of functional vigilance”（較高的功能性警覺）；數據涉及約52萬公里行駛里程，其中約34.8%處於 Autopilot 控制下。⁠[24]

汽車評論人 Edward Niedermeyer 撰文質疑 Fridman 這篇論文的樣本：短期參與者駕駛 MIT 的車輛並受過額外篩選和培訓，長期參與者則從 Tesla 車主論壇招募；他還批評 Elon MuskElon MuskElon Musk 是企業家，創辦 SpaceX 並長期擔任 Tesla 首席執行官，亦參與 PayPal、OpenAI、Neuralink、The Boring Company 與 xAI 的創建。他於2022年收購 Twitter，業務橫跨航天、電動車、能源、人工智能及社交平臺。點擊查看完整詞條 在 TwitterTwitterTwitter 是曾運營同名實時短消息與社交平臺的美國公司。服務起源於2006年，Twitter, Inc. 於2007年註冊，2013年上市，2022年被 Elon Musk 收購併私有化。2023年公司披露已併入 X Corp.，同年7月平臺啟用 X 品牌。點擊查看完整詞條 上選擇性引用該研究，並指出 Fridman 曾屏蔽建議他尋求同行評審的 NVIDIANVIDIANVIDIA 是美國半導體與計算技術公司，提供圖形處理器、人工智能基礎設施、網絡互連和計算軟件，在納斯達克以 NVDA 為代碼上市。點擊查看完整詞條 研究主管 Anima Anandkumar。⁠[25]

Niedermeyer 等人在汽車科技節目中討論了該研究引發的“considerable controversy”（相當大的爭議），指出其結論與既有關於人類監督部分自動化系統時易分心的研究相悖。⁠[26]

2019年4月12日，播客發佈與 Elon Musk 的首次對話，題為“Elon Musk: Tesla Autopilot”。⁠[27]

此後 Musk 又於2019年11月12日、2021年12月28日、2023年11月9日和2024年8月2日（與 Neuralink 團隊一起）四次做客。⁠[18]

2020年8月19日，他宣佈播客由 Artificial Intelligence Podcast 更名為 Lex Fridman Podcast，並說明“AI is still my passion, but this gives me a bit more freedom to talk to folks outside AI”（AI 仍是我的熱情所在，但這讓我有更多自由與 AI 領域以外的人交談），涉及科技、科學、物理、哲學和歷史等領域。⁠[28]

他發佈獨白節目“In Memory of My Grandmother”，稱祖母“taught me how to be a man, taught me about strength, about wisdom, about compassion, about love”（教會我如何做一個男人，教會我力量、智慧、同情與愛）。⁠[29]

2021年，他遷居得克薩斯州奧斯汀，把更多精力投入播客；他仍由 MIT 支薪任研究科學家，只偶爾回校園。⁠[30]

他發佈首期“Ask Me Anything”節目，回答聽眾關於如何轉行計算機科學、如何挑選嘉賓、改變過看法的話題、生酮飲食和人生最黑暗時期等問題，其中一節題為“Love is an escape from the muck of life”（愛是對生活泥沼的逃離）。⁠[31]

2021年9月，一組 MIT 研究人員利用此前由 Fridman 領導的 AVT 長期研究中約50萬英里的 Tesla 駕駛數據發表新論文，發現駕駛員在 Autopilot 開啟時與駕駛無關的低頭視線最頻繁也最長，22%超過2秒。⁠[32]

2022年2月26日，播客發佈與 MetaMetaMeta（Meta Platforms, Inc.）是美國上市科技公司，2021年由 Facebook 公司更名而來，經營社交通信、數字廣告、虛擬現實、智能眼鏡及人工智能業務。點擊查看完整詞條 首席執行官 Mark ZuckerbergMark ZuckerbergMark Zuckerberg 是 Facebook 創始人、Meta 董事長兼首席執行官，也是 Chan Zuckerberg Initiative 共同創始人。他的事業涉及社交網絡、虛擬現實與人工智能。點擊查看完整詞條 的首次對話，話題涵蓋 Meta、FacebookFacebookFacebook（臉書）是 Meta 旗下的社交網絡平臺，2004年從哈佛校園上線，逐步發展出動態消息、照片與視頻分享、群組及 Marketplace 等功能。平臺保留 Facebook 名稱，母公司在2021年採用 Meta 品牌；兩者的用戶與財務數據應按各自口徑理解。點擊查看完整詞條、InstagramInstagramInstagram 是 Meta 旗下的照片、視頻與社交服務，由 Kevin Systrom 和 Mike Krieger 共同創辦，2010年上線，2012年被 Facebook 收購。產品包括動態帖子、Stories、Reels 和私信；2025年9月公佈的月活躍用戶規模為30億。點擊查看完整詞條 和元宇宙。⁠[33]

俄烏全面戰爭爆發後，他前往烏克蘭，在基輔待了較長時間，還去了戰鬥激烈的赫爾松地區，並與 Tim Kennedy 同行；他事後稱這樣做“in many ways, stupid and dangerous”（在很多方面既愚蠢又危險），並說當地交談大多用俄語。⁠[22]

他在2023年7月提到，這次赫爾松之行是在“a year ago in August”（一年前的八月），並說遇到的人都為保衛國家而自豪。⁠[34]

他還提到，在烏克蘭與包括領導層在內的幾乎所有人交談時都使用俄語，許多人覺得俄語更順口。⁠[4]

2022年10月24日，播客發佈與藝人 Ye（Kanye West）的訪談。⁠[35]

2023年1月，Nathan J. Robinson 撰文批評 Fridman 對所有嘉賓一味友善，認為在 Ye 訪談中“West was mostly just free to rant”（West 基本可以隨意宣洩），並指出節目嘉賓存在“a certain lack of balance”（某種失衡）。⁠[36]

AI 學者 Gary Marcus 撰文稱，2019年的 Autopilot 論文從未在學術期刊發表、也未被複現，Fridman 已不再把它列入自己的論文清單；他聯繫了包括 Fridman 在內的三位作者，均未獲回覆。⁠[37]

2023年3月25日，播客發佈與 OpenAIOpenAIOpenAI是2015年創立的人工智能研究與產品機構，開發GPT系列模型、ChatGPT、Codex及開發者API，並開展圖像、語音、視頻與智能代理研究。2025年重組後，非營利的OpenAI Foundation繼續控制營利主體OpenAI Group PBC。其發展涉及大規模融資與算力合作，也伴隨治理、版權、隱私及人工智能安全爭議。點擊查看完整詞條 首席執行官 Sam AltmanSam AltmanSam Altman是創業者、投資者及OpenAI聯合創辦人兼首席執行官，曾任Y Combinator總裁、創辦位置社交服務Loopt。他還參與Tools for Humanity與Merge Labs的創立，投資能源和生命科學項目，並推動圍繞人工智能治理、就業與財富分配的公共討論。點擊查看完整詞條 的對話，主題為 GPT-4、ChatGPTChatGPTChatGPT是OpenAI於2022年11月30日推出的生成式人工智能助手，通過網頁和應用提供對話、寫作、編程、搜索、文件分析及圖像和語音交互等服務。產品從免費研究預覽發展為面向個人、企業和教育機構的多種方案，並逐步增加深度研究、學習模式和跨應用任務執行能力。其應用也引發有關事實準確性、個人隱私、版權、教育及青少年安全的持續討論。點擊查看完整詞條 與 AI 的未來。⁠[38]

與以色列總理 Benjamin Netanyahu 的對話錄製時，以色列正爆發反對司法改革的大規模抗議，原定三小時的訪談縮短為一小時。他在開場說“I believe in the power of conversation”（我相信對話的力量），並表示無論如何“never give into cynicism”（絕不向犬儒屈服）。⁠[39]

他與 Mark Zuckerberg 相隔數百英里，以逼真的三維虛擬化身在元宇宙中進行訪談，稱這項技術“the future of how human beings connect to each other”（人類彼此連接方式的未來）。⁠[40]

第400期節目是 Elon Musk 第四次做客，他在節目中詢問以色列—加沙戰爭如何才能以最小的人類苦難結束。⁠[41]

他介紹，這是 AmazonAmazonAmazon（亞馬遜）是 Jeff Bezos 於1994年創辦的美國上市科技與零售公司，主要公司辦公地位於西雅圖。業務涵蓋電子商務、物流履約、數字廣告、會員與影音服務、消費電子，以及 Amazon Web Services 雲計算。點擊查看完整詞條 與 Blue OriginBlue OriginBlue Origin 是 Jeff Bezos 於2000年創辦、總部位於美國華盛頓州肯特的私營航天公司，研製可重複使用的亞軌道火箭 New Shepard、重型運載火箭 New Glenn、BE-4 發動機和 Blue Moon 月球著陸器，是 NASA 阿耳忒彌斯計劃的月球著陸器供應商之一；2026年它首次引入外部投資，估值逾1300億美元。點擊查看完整詞條 創始人 Jeff BezosJeff BezosJeff Bezos（傑夫·貝索斯）是美國企業家、投資人，1994年創辦Amazon並長期擔任首席執行官，2021年轉任執行董事長。他還創辦航天公司Blue Origin，2013年收購The Washington Post，並設立Bezos Earth Fund等公益基金。點擊查看完整詞條 首次接受這種形式和時長的對話。⁠[42]

截至2024年2月，他的播客常進入 SpotifySpotifySpotify 是一家音頻流媒體訂閱服務，提供音樂、播客與有聲書的點播收聽，採用免費的廣告支持服務與付費 Premium 訂閱兩種模式；其母公司 Spotify Technology S.A. 註冊於盧森堡、主要運營地在瑞典斯德哥爾摩，在紐約證券交易所上市（代碼 SPOT）。它推動了唱片業從購買、擁有音樂轉向按需串流的收聽方式，是用戶規模最大的音頻流媒體訂閱服務之一。點擊查看完整詞條 前50名，X 粉絲比 MIT 官方賬號多200萬。MIT 物理學家 Frank Wilczek 稱他“doing God’s work”（在做神聖的工作），教授 Manolis Kellis 說“He’s a listener”（他是一個傾聽者）。⁠[30]

在 Tucker Carlson 一期的開場，他回應了認為他不該與某些人對話、不問尖銳問題的批評：“I will talk to everyone, as long as they’re willing to talk genuinely in long form”（只要願意真誠地長談，我會和所有人對話），並說只想看嘉賓難堪的聽眾“what you want is drama, not wisdom”（你想要的是戲劇，而非智慧）。⁠[43]

他邀請 Norman Finkelstein、Benny Morris、Mouin Rabbani 和 Steven Bonnell（Destiny）就以巴問題進行無時限辯論，稱目標不是分出勝負，並表示將繼續“search for our common humanity in the midst of division and hate”（在分裂與仇恨中尋找共同的人性）。⁠[44]

Sam Altman 第二次做客，話題包括 OpenAI 董事會風波、GPT-5、Sora 與 AGI，他開門見山地問 Altman 是否信任自己掌握 AGI 帶來的權力。⁠[45]

意大利《Il Foglio》評論認為，這檔播客已成為科技領袖繞過記者直接面向公眾的渠道，並舉例稱 Fridman 只就 Ilya SutskeverIlya SutskeverIlya Sutskever是計算機科學家，師從Geoffrey Hinton，參與開發AlexNet和序列到序列學習，是OpenAI聯合創始人和前首席科學家。2023年他作為董事會成員參與撤換Sam Altman，2024年離開OpenAI後創立Safe Superintelligence，並自2025年起任其CEO。點擊查看完整詞條 問了一個問題，Altman 迴避後他沒有追問。⁠[10]

他與博物學家 Paul Rosolie 深入亞馬孫雨林錄製節目，稱這是“an adventure of a lifetime”（一生難忘的冒險），其間曾在未開發的荒野中迷路、與外界失去聯繫。⁠[6]

他在與 Donald Trump 的對話中自稱“I’m an Independent”（我是獨立選民），節目末尾說已聯繫 Kamala Harris，並表示“as an immigrant, I love this country”（作為移民，我愛這個國家）。⁠[8]

與阿根廷總統 Javier Milei 的訪談中，Milei 講西班牙語、他講英語，由口譯同步翻譯，節目藉助 ElevenLabsElevenLabsElevenLabs 是由 Mati Staniszewski 與 Piotr Dąbkowski 於2022年創辦的人工智能音頻公司。公司從語音生成、聲音克隆和配音工具起步，發展出面向創作者的 ElevenCreative、企業對話代理 ElevenAgents 與開發者接口 ElevenAPI，並開展音樂生成及聲音授權業務。點擊查看完整詞條 製作英語和西班牙語配音版。他稱這是自己首次以外語進行這類訪談，並希望以同樣方式訪談 Zelenskyy、Putin、Modi 和習近平。⁠[46]

他在 X 上宣佈計劃於次年1月赴基輔和莫斯科訪談 Zelenskyy 與 Putin，稱希望“find the path to peace”（找到通往和平之路）。⁠[19]

他前往基輔與烏克蘭總統 Volodymyr Zelenskyy 對話，稱目標是“push for peace”（推動和平）；他提到前一天去了娘子谷（Babyn Yar），“A large part of my family died there.”（我的很多家人死在那裡。）⁠[3]

這次約三小時的對話混合使用英語、俄語和烏克蘭語，節目同時發佈原始版本和配音版本。⁠[47]

與印度總理 Narendra Modi 的對話持續三小時，話題包括 Modi 的童年、在喜馬拉雅山區的歲月和從政歷程。⁠[48]

他在開場稱這是一生中最感人的對話之一，同時強調“I do not idolize anyone, especially those in power.”（我不崇拜任何人，尤其是掌權者。）節目提供英語、印地語等多語種配音和字幕。⁠[49]

美國總統 Donald Trump 隨後在 Truth Social 上分享了這期節目。⁠[50]

評論員 Tim Stanley 撰文評價他的訪談方式：支持者稱他是開放的傾聽者，批評者認為他很少打斷、過於天真。The Atlantic 撰稿人 Helen Lewis 評論 Trump 訪談時說“Fridman asks big, broad questions”（Fridman 問的是宏大寬泛的問題），而 Trump 只給出套話。⁠[1]

2026年3月23日，播客發佈與 NVIDIA 聯合創始人兼首席執行官 Jensen Huang黃仁勳黃仁勳（Jensen Huang）是 NVIDIA 聯合創始人、總裁兼首席執行官，自1993年公司成立起一直擔任董事。他具有電氣工程教育與半導體行業背景，在其任內，NVIDIA 的業務從圖形芯片拓展至 GPU 通用計算、人工智能和數據中心計算平臺。點擊查看完整詞條 的對話，主題為 NVIDIA 與 AI 革命。⁠[51]

第500期嘉賓是退役綜合格鬥冠軍 Khabib Nurmagomedov。他說這是節目首次全程用俄語錄制，英語版由人工譯者、他本人和 AI 合作翻譯配音，並得到 ElevenLabs 協助。⁠[52]

截至2026年10月28日，他的 YouTubeYouTubeYouTube是Google旗下的視頻分享與創作者平臺，2005年由Steve Chen、Chad Hurley和Jawed Karim創辦，2006年被Google收購。平臺圍繞視頻上傳、觀看與創作者收益，發展出Shorts、YouTube Music、Premium、YouTube TV及兒童產品，總部位於美國加利福尼亞州San Bruno。點擊查看完整詞條 頻道 @lexfridman 有約507萬訂閱者和870個視頻，節目在 YouTube、Apple Podcasts、Spotify 和 RSS 上發佈。⁠[53]

播客官網稱節目探討技術、歷史、哲學、物理、數學、生物、AI、機器人、音樂、體育、地緣政治、宗教等主題，與“people from all walks of life”（各行各業的人）對話。⁠[54]

2026年10月26日發佈的第503期是一期“emergency episode”（緊急節目），他與三位數學家討論 AI 聲稱解決納維—斯托克斯方程等數學難題一事。⁠[55]

他的個人網站自稱播客主持人，研究興趣為人機（AI）交互和機器人，業餘彈吉他和鋼琴，並訓練和參加柔術與柔道比賽。⁠[56]

個人網站：公開鏈接：https://lexfridman.com/（在新窗口打開）⁠[56]

X：公開賬號：https://x.com/lexfridman（在新窗口打開）⁠[56]

YouTube：公開頻道：https://www.youtube.com/@lexfridman（在新窗口打開）⁠[53]

LinkedInLinkedInLinkedIn 是面向職場人士的社交網絡平臺，2002年由 Reid Hoffman 等人創立、2003年上線，2011年在紐約證券交易所上市，2016年被 Microsoft 以約262億美元收購後成為其全資子公司，收入來自會員訂閱、廣告和招聘解決方案。點擊查看完整詞條：公開資料：https://www.linkedin.com/in/lexfridman/（在新窗口打開）⁠[56]

Massachusetts Institute of Technology：官網：https://www.mit.edu/（在新窗口打開）⁠[11]

Google：官網：https://about.google/（在新窗口打開）⁠[10]