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Andrew Huberman

Andrew Huberman 是神经科学家及 Huberman Lab 播客主持人。

本页目录14 节
词条资料

2005—2010年博士后研究

获得神经科学博士学位后，Huberman 于2005至2010年在斯坦福从事博士后研究。⁠[1]

2011—2016年高校任职

他于2011至2015年在加州大学圣迭戈分校任助理教授，2016年转任斯坦福副教授。⁠[2]

2013年Pew 学者

他入选2013年 Pew 生物医学学者项目。Pew 的研究介绍聚焦视觉回路发育，以及视网膜神经元如何连接正确的脑内目标。⁠[3]

2016年小鼠视觉修复研究

Huberman 是一项小鼠视神经损伤研究的资深作者，第一作者为 Jung-Hwan Albert Lim。研究结合视觉刺激与生长信号干预，促使轴突再生并恢复部分视觉行为；精细辨别仍未恢复。⁠[4]

2017年Cogan 奖

2017年，视觉与眼科研究协会（ARVO）授予他 Cogan 奖。⁠[2]

2021年Huberman Lab 播客

Huberman 于2021年推出 Huberman Lab，通过独讲及嘉宾访谈讨论神经科学与日常生活中的科学问题。⁠[5]

2023年呼吸练习试验

他参与的108人、28天随机试验发现，循环叹息组的积极情绪改善优于正念组；睡眠变化不显著。研究未验证长期效果。⁠[6]

2023年科学传播评价

TIMETIMETIME（《时代》）是美国新闻杂志与媒体品牌，1923年3月3日由 Henry Luce 与 Briton Hadden 创刊，总部位于纽约，以年度人物评选和 TIME100 榜单著称。2018年起由 Marc 与 Lynne Benioff 个人拥有；现任首席执行官为 Jessica Sibley，总编辑为 Sam Jacobs。点击查看完整词条 报道了 David Berson 对其科普的肯定，以及 Joseph Zundell 对将初步或动物证据推及人的批评。Huberman 回应称会交代研究背景，补充剂不能替代睡眠、饮食和运动。⁠[7]

McGill 科学与社会办公室的 Jonathan Jarry 赞赏他的神经科学讲解，同时批评其补充剂推广及证据标准，并讨论赞助关系带来的利益问题。⁠[8]

2025年虚拟现实视觉试验

他共同署名的22人开放试验于2025年上线、编入2026年卷期；整体视功能未显著改善，仍需对照研究。仅8人依从性足以纳入疗效分析。⁠[9]

2026年1月受聘为 CBS News contributor

CBS NewsCBS NewsCBS News 是美国 CBS 体系的新闻机构，隶属 Paramount，通过电视、网站及流媒体提供新闻报道。其历史从无线电新闻采编延伸至电视与数字平台，代表节目包括 CBS Evening News、60 Minutes 和 Face the Nation；CBS News 24/7 为其网络新闻服务。点击查看完整词条 于1月27日宣布 Huberman 成为 contributor，参与电视与数字平台内容。⁠[10]

2026年9月出版 Protocols

S&S/Simon Element 于9月15日出版他的 Protocols: An Operating Manual for the Human Body，内容涉及睡眠、运动、压力、营养与学习。⁠[11]

2026年10月任职与商业关系披露

斯坦福的正式任职栏列他为神经生物学副教授，并兼任精神病学与行为科学副教授。⁠[12]

节目官网声明其由 Scicomm Media 制作、独立于斯坦福；Huberman 是该公司的共同创办人。他披露为 AG1、Eight SleepEight SleepEight Sleep 是总部位于纽约的睡眠科技公司，2014年由 Matteo Franceschetti、Massimo Andreasi Bassi 和 Alexandra Zatarain 创立，主要产品 Pod 是可为床两侧分别调节温度并监测心率、呼吸等数据的智能床垫套件。公司2026年3月完成由 Tether Investments 领投的5000万美元融资，估值15亿美元，并正寻求美国食品药品监督管理局（FDA）对其睡眠呼吸暂停检测功能的许可。点击查看完整词条、Function Health、Momentous、Reveri 与 WHOOP 提供有偿科学顾问服务。⁠[13]

关联机构、网站与公开账号

加州大学圣迭戈分校：官网：https://ucsd.edu/（在新窗口打开）⁠[14]

斯坦福大学：官网：https://www.stanford.edu/（在新窗口打开）⁠[12]

Huberman Lab：官网：https://www.hubermanlab.com/（在新窗口打开）⁠[5]

CBS News：官网：https://www.cbsnews.com/（在新窗口打开）⁠[10]

X 公开账号：官方账号：https://x.com/hubermanlab（在新窗口打开）⁠[12]

LinkedInLinkedInLinkedIn 是面向职场人士的社交网络平台，2002年由 Reid Hoffman 等人创立、2003年上线，2011年在纽约证券交易所上市，2016年被 Microsoft 以约262亿美元收购后成为其全资子公司，收入来自会员订阅、广告和招聘解决方案。点击查看完整词条 公开账号：官方账号：https://www.linkedin.com/in/andrew-huberman（在新窗口打开）⁠[12]

YouTubeYouTubeYouTube是Google旗下的视频分享与创作者平台，2005年由Steve Chen、Chad Hurley和Jawed Karim创办，2006年被Google收购。平台围绕视频上传、观看与创作者收益，发展出Shorts、YouTube Music、Premium、YouTube TV及儿童产品，总部位于美国加利福尼亚州San Bruno。点击查看完整词条 公开账号：官方账号：https://www.youtube.com/@hubermanlab（在新窗口打开）⁠[15]

来源

  1. Andrew Huberman（在新窗口打开）
  2. About Andrew Huberman, Ph.D.（在新窗口打开）
  3. Andrew D. Huberman, Ph.D.（在新窗口打开）
  4. First-ever restoration of vision achieved in mice（在新窗口打开）
  5. Huberman Lab（在新窗口打开）
  6. Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal（在新窗口打开）
  7. How Podcaster Andrew Huberman Got America to Care About Science（在新窗口打开）
  8. Andrew Huberman Has Supplements on the Brain（在新窗口打开）
  9. Virtual reality stimulation for neuroprotection and neuroenhancement of vision in optic neuropathy patients: a prospective clinical trial（在新窗口打开）
  10. CBS News names 19 new contributors（在新窗口打开）
  11. Protocols: An Operating Manual for the Human Body（在新窗口打开）
  12. Andrew D. Huberman（在新窗口打开）
  13. Disclaimer（在新窗口打开）
  14. University of California San Diego（在新窗口打开）
  15. Andrew Huberman（在新窗口打开）