Mike Thurston

Mike Thurston 是健身内容创作者和创业者，曾任私人教练，2016年起在 YouTube YouTubeYouTube是Google旗下的视频分享与创作者平台，2005年由Steve Chen、Chad Hurley和Jawed Karim创办，2006年被Google收购。平台围绕视频上传、观看与创作者收益，发展出Shorts、YouTube Music、Premium、YouTube TV及儿童产品，总部位于美国加利福尼亚州San Bruno。点击查看完整词条发布健身视频，后定居迪拜，创办健身应用 THRST App 和服装品牌 THRST，并主持播客《First Things THRST》。

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词条资料

2011年大学毕业

Thurston 自述从小就想自己当老板。2011年，他大学毕业，取得经济学与企业管理学位，第一份工作是在服装品牌 Hollister 担任经理；此后他换过几份工作，才找到自己真正热爱的健身行业。⁠[1][1][2][2]

2013年取得私人教练资格

2013年，他转入健身行业，取得私人教练资格；2014年，他开设了自己的第一家企业 Aurora Athletic 健身房。⁠[2][2]

2016年发布首个 YouTube 视频

2016年，他发布了第一个 YouTube 视频，随后离开健身房，迁居伦敦，全力投入数字内容。他很快积累起大批线上粉丝，并与多个健身品牌合作。⁠[2][2][1][1]

2017年至2019年拓展内容并迁居迪拜

2017年至2019年间，他把内容扩展到线上教练、旅行视频和合作视频，并迁居迪拜，推出高端健身与生活方式服装品牌 THRST Apparel。他说，这个服装品牌是为想在温暖目的地旅行时穿得舒适、有型的男性设计的，结合了他对健身、时尚和探索的热爱。⁠[2][2][1][1]

THRST 目前销售训练短裤、泳裤等运动与休闲服装。⁠[3][3]

2021年推出 THRST App

2021年，他推出健身应用 THRST App，把训练计划、追踪工具和营养指导整合在一起。他说，这款应用倾注了他十多年的经验，让用户以远低于私教的价格随时得到他的指导；应用上线后，他不再依赖一对一教练业务。⁠[2][1][1][4]

2022年至2025年播客与 Hack You

2022年至2025年间，他推出每周播客《First Things THRST》，与各领域的高绩效人士对谈创业、个人成长、健康与健身等话题；他还与健康品牌 Bioniq 合作推出 Hack You Media，与 Vadim Fedotov 共同主持节目，邀请专家讨论如何优化健康与表现。⁠[2][2][2][2]

2024年6月3日接受 The Venture Room 采访

2024年6月3日，The Venture Room The Venture RoomThe Venture Room 是英国的创业媒体品牌，以 YouTube 频道 @theventureroom 为核心，通过创业者长访谈和“Asking Millionaires How They Got Rich?”等街头采访，向有志创业的观众介绍企业家的经历与建议，并经营创业者社群和品牌合作业务。点击查看完整词条发布在 Modball 超跑拉力赛（从伦敦开往摩纳哥）上拍摄的街头采访视频，他在视频3:58处出场，介绍自己是播客主、YouTuber，经营服装公司和健身应用，也做一些教练工作。他说，自己的业务中最赚钱的是健身应用，因为它有按月的经常性收入，而且运营成本很低。他还说，自己本来是个安静、腼腆的人，最难的是逼自己在镜头前面对成千上万的人；在做 YouTube 和社交媒体之前，他已连续做了五年私人教练，所以开始创作内容时就具备一定的专业权威。⁠[5][5][5][5][5][5]

2025年6月2日登上 Emirates Man 封面

2025年6月，他作为健身创业者和 WHOOP 品牌大使登上 Emirates Man 夏季刊封面。他在专访中说，自己的创业理念围绕享受、诚信和影响力，只做真正让他兴奋、即使没有报酬也愿意做的事；他还说，坚持不在于完美，而在于出现、保持专注，并且不论是否有动力都把事情做完。⁠[1][1][1][1][1]

主题：在 The Venture Room 分享的建议

“对我来说，最重要的事情之一是让自己身处其他成功人士之中。”他认为，如果你成了圈子里最成功的人，就容易自满；与做得出色的人交朋友，可以向他们请教并用到自己的业务中。（视频 5:12 处）⁠[5][5][5]

“一旦你有了受众，别人就会愿意和你合作。”他说，起步时他能提供给别人的只有帮人练好身材，建立个人品牌和粉丝群之后，才开始有人找他合作。（视频 6:07 处）⁠[5][5]

“不要花太多时间坐着读、听，却什么都不做。”他认为，现在网上有大量高质量的免费信息，关键是要足够渴望，去学习，然后去执行；行动中学到的东西最多。（视频 6:36 处）⁠[5][5][5]

关联机构、网站与公开账号

个人网站：https://www.mikethurston.co.uk/（在新窗口打开）⁠[2]

THRST App：官网：https://www.thrstapp.com/（在新窗口打开）。⁠[2]

THRST：官网：https://thrstofficial.com/（在新窗口打开）。⁠[3]

YouTube：公开频道：https://www.youtube.com/@MikeThurston（在新窗口打开）⁠[2]

LinkedIn LinkedInLinkedIn 是面向职场人士的社交网络平台，2002年由 Reid Hoffman 等人创立、2003年上线，2011年在纽约证券交易所上市，2016年被 Microsoft 以约262亿美元收购后成为其全资子公司，收入来自会员订阅、广告和招聘解决方案。点击查看完整词条：公开主页：https://www.linkedin.com/in/mike-thurston-46107348/（在新窗口打开）⁠[2]