Emily McDonald
Emily McDonald 是神经科学背景的心态教练和社交媒体创作者，网名“Em on the Brain”（@emonthebrain），提出 MindCraft 方法，主持播客 Planet Em。
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词条资料
教育与研究经历：神经科学
职业经历：Em on the Brain 与 MindCraft
她在网上以“Em on the Brain”为名，在 InstagramInstagramInstagram 是 Meta 旗下的照片、视频与社交服务，由 Kevin Systrom 和 Mike Krieger 共同创办，2010年上线，2012年被 Facebook 收购。产品包括动态帖子、Stories、Reels 和私信；2025年9月公布的月活跃用户规模为30亿。点击查看完整词条 和 TikTok 上以 @emonthebrain 账号分享心态与情绪方面的建议，拥有数以百万计的关注者。她以神经科学研究者、显化（manifestation）专家和个人转变教练的身份工作，提出结合神经科学、显化和潜意识重塑的方法 MindCraft。[1][4][3]
她曾接受 Poosh、New York PostNew York PostNew York Post是美国纽约的一份日报，现由News Corp旗下的New York Post Media Group出版。点击查看完整词条 等媒体报道，作为嘉宾出现在 Jay Shetty 的播客 On Purpose 上，并主持自己的播客 Planet Em。[1][4]
2024年3月26日登上 The Jennifer Hudson Show
她作为嘉宾登上 The Jennifer Hudson Show，在节目与 Denny’s 合作的心理健康单元“Stacks of Love”中回答现场观众的提问。她说：“Without mental health, there’s no enjoyment in life.”（没有心理健康，人生就无乐趣可言。）Hudson 代表 Denny’s 赠予她1万美元，她表示将捐给从事脑科学研究的 Aoki Foundation。[3]
2026年4月15日接受 Hard Knocks Business 采访
她在得克萨斯州奥斯汀接受 Hard Knocks Business 街头采访，视频标题为“She built a $2.5M/year brand teaching people how to rewire their brain.”。她在节目中自述单年最高收入约250万美元，26岁时赚到第一个100万美元。[5]
她回忆，自己原本在攻读神经科学博士、希望找到治愈药物成瘾的方法，为此开始提升自己并在网上分享；一条视频获得1320万次观看后，她的事业迅速起步，她说自己登上16家新闻频道，毕业后的第一个夏天与 Steve Aoki 合作。她说自己曾在色觉实验室工作，认识到颜色是大脑对不同波长光线的解读，由此相信改变大脑就能改变对现实的体验。[5]
主题：在 Hard Knocks Business 分享的建议
想要摆脱停滞，先从自我认知入手：大脑会依据它对自身身份的模型来预测你的想法、行为、感受与动机（视频 01:21 处）。[5]
改变对自己的认知模型，就会改变驱动日常选择、动机和行为的潜意识，进而改变现实（视频 01:45 处）。[5]
真实是最有吸引力的特质（视频 01:58 处）。[5]
漫不经心无法让人达到目标，必须全情投入（视频 02:03 处）。[5]
主题：著作 MindCraft
关联机构、网站与公开账号
Instagram：公开账号：https://www.instagram.com/emonthebrain（在新窗口打开）。[4][3]